برچسب ها
برچسب: بلند کردن اجسام
کردن موقع نشستن از عواملی است که باعث بروز کمردرد... کند خمیده نشستن و به عبارتی قوز کردن موقع نشستن... جلوگیری از کمردرد باید از برداشتن وزنه ها و اجسام... سنگین خودداری کرد ولی محققان معتقدند که نحوه برداشتن اجسام...
کد خبر: ۱۲۲۹۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
شفا آنلاین سلامت گاهی احساس کمر درد پس از بلند... کردن یک جسم سنگین حرکت ناگهانی نشستن در یک حالت...
بازی فوتبال دستی سقوط پیچ بلند کردن نادرست اشیاء یا... بلند کردن اجسام سنگین و یا برخی ورزش ها اجتناب... و مصرف کنید روش صحیح بلند کردن اشیاء را یاد...
کد خبر: ۱۲۲۱۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
شود باید پیشگیری شود شاید به اشتباه اجسام را از... زمین بلند می کنید یا شاید بد روی صندلی می...
درمان شود باید پیشگیری شود شاید به اشتباه اجسام را... از زمین بلند می کنید یا شاید بد روی صندلی... کردن دوچرخه سواری و پیاده روی انجام دهید که همگی... حمایت کردن مهره ها رسیده است البته این امر قبل...
کد خبر: ۱۲۱۷۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
لباس بلند کردن اجسام نه چندان سنگین و حتی شانه... کردن موها با این درد به سختی انجام می شود... شما سعی به حرکت کردن می کنید درد اغلب به... کمر است که ناشی از بلند کردن اجسام یا پیچش...
کد خبر: ۱۱۲۸۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۱
بلند کردن یا هل دادن جسم سنگین یا خم شدن... شود بلند کردن ناصحیح اجسام وقتی جسم سنگینی را بلند... همچنین چرخیدن کمر در حین بلند کردن اجسام احتمال پارگی... دیسک را زیاد می کند در حین بلند کردن اجسام...
کد خبر: ۱۱۱۶۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
می کند فعالیت های روزانه مانند پوشیدن لباس بلند کردن... اجسام نه چندان سنگین و حتی شانه کردن موها با... حرکت کردن می کنید درد اغلب به صورت احساس درد... ناشی از بلند کردن اجسام یا پیچش کمر رخ می...
کد خبر: ۱۱۱۵۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
است و می تواند کارهایی همچون بلند کردن اجسام سنگین...
کد خبر: ۱۱۱۳۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
تواند از بروز این درد جلوگیری کند پیشگیری از بلند... کردن اجسام سنگین و نشستن های طولانی می تواند در...
کد خبر: ۱۰۹۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
مشورت کنید همچنین شما باید در بلند کردن اجسام سنگین...
کد خبر: ۱۰۸۸۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
بررسی کردن مشکلات قلبی که ممکن است اتفاق بیفتند نیز... از حالت نشسته یا دراز کشیده روی زمین بلند میشوید... از رختخواب بلند میشوید برای چند دقیقه قبل از برخاستن... از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید - هنگام توالت...
کد خبر: ۱۰۴۶۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۷
قوز کردن موقع نشستن از عواملی است که باعث بروز... وزنه ها و اجسام سنگین خودداری کرد ولی محققان معتقدند... که نحوه برداشتن اجسام سنگین بسیار مهم تر از بلند... نکردن آنهاست از سوی دیگر نباید اجسامی را هم که...
کد خبر: ۱۰۳۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
به گزارش شفا آنلاین از بلند کردن و حمل اجناس... سنگین خودداری کنید اغلب کمر درد ها ناشی از بلند... کردن اجسام سنگین است برای حمل این اجناس تا حد... تلفن حرف نزنید صحبت کردن با تلفن حین کار سبب...
کد خبر: ۱۰۱۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
را می توانند تحمل کنند تا حین جابجایی اجسام به... کردن در نیمه های شب آغاز شده و با بی... کند که از خم کردن پیچاندن چلاندن یا حرکت های... تکراری طولانی مدت مانند خرد کردن سبزی یا گوشت از...
کد خبر: ۱۰۱۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
می توانند تحمل کنند تا حین جابجایی اجسام به مفصل... شایع تر می شود این بیماری با علائم گزگز کردن... که از خم کردن پیچاندن چلاندن یا حرکت های غیرعادی... طولانی مدت مانند خرد کردن سبزی یا گوشت از دیگر...
کد خبر: ۱۰۱۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
صمیمانه ای کردند تشکر می کنیم آنها بودند که باعث... در فشردن یک جسم یا بلند کردن اجسام در میانسالی... کردند کمتر از ارزش غذای کودکان در ۱۹۵۰ است این...
کد خبر: ۱۰۰۳۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
و مفصلی کشور گفت خانه تکانی و بلند کردن اجسام...
انجام شود اجسام سنگین را گروهی جابجا کنید وی یکی... به صورت خمیده نسبت به جابجایی اجسام سنگین مبادرت می... جابجایی اجسام سنگین به صورت گروهی انجام شود که در... هستند و سقوط آنها از ارتفاع و بلندی علاوه بر...
کد خبر: ۱۰۰۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
و طاقت فرسا خودداری کنید چیزهای سنگین بلند کنید از... مضر است بلند کردن اجسام سنگین در بازه کوتاه می...
کد خبر: ۹۹۹۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
شیر مادر در اولویت نخست سیر کردن آن ها قرار... ضربه های فیزیکی به دلیل بلند کردن اجسام سنگین تماس...
کد خبر: ۹۹۲۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
کنید اجسام سنگین بلند کنید از آنجایی که فشار زیاد... به عروق بدن بسیار بد و مضر است بلند کردن... اجسام سنگین در بازه کوتاه می تواند بسیار موثر باشد...
کد خبر: ۹۹۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
کردن خانه می پردازند گرد و غبار یکساله ار خانه... تمیز کردن دیوارها درگیر می کند و این درد ممکن... آن معمولا بلند کردن اجسام سنگین است معتمدی می گوید... بلند کردن ناصحیح یک جسم می تواند 10 برابر وزن...
کد خبر: ۹۹۲۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
آخرین اخبار